Alimentazione sana e movimento regolare

Sport e alimentazione hanno un effetto considerevole sui livelli ormonali femminili. Uno stile di vita sano può influenzare positivamente la fertilità.

Oltre all’alimentazione sana è possibile aumentare la fertilità anche praticando moderato movimento. Lo sport stimola la circolazione e garantisce un adeguato trasporto di ossigeno nel corpo. Così tutti gli organi, fra cui l’utero, sono ossigenati in modo ottimale e possono funzionare senza problemi.

Chi pratica un allenamento personalizzato supporta il corpo in modo ideale senza sovraccaricarlo: il requisito migliore per favorire il concepimento.