Une alimentation saine et un exercice régulier

Le sport et l’alimentation ont une grande influence sur l’équilibre hormonal féminin. Un mode de vie sain peut avoir des répercussions positives sur la fertilité.

En plus d’une alimentation saine, il est possible d’améliorer la fertilité par un exercice physique modéré. Le sport stimule la circulation sanguine et favorise un bon transport de l’oxygène dans le corps. Tous les organes – l’utérus aussi – sont ainsi parfaitement alimentés et peuvent fonctionner de façon optimale.

Si vous suivez un entraînement personnalisé, vous aidez votre corps de façon idéale sans le solliciter trop: la condition optimale pour favoriser le désir d’enfant.